Pan de Avena

Ingredientes:

  • 1-1/4 taza de avena
  • 1-1/2 cucharada de levadura seca activa
  • ½ taza de agua tibia
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2-1/4 tazas de leche tibia
  • 4 cucharadas de margarina derretida
  • ½ taza de sirope de goma
  • 5 tazas de harina

Procedimiento:

  1. En una taza bola, coloque la avena con la leche y la margarina.
  2. Aparte, ponga la levadura en el agua tibia y déjela reposar durante 10 minutos.
  3. Agregue la mezcla de levadura a la mezcla de avena, junto con el sirope y la sal. Mezcle bien.
  4. Luego, agregue la harina gradualmente hasta que la masa se desprenda de la taza.
  5. Cubra la masa con un paño limpio y déjela reposar durante 1 hora.
  6. Engrase dos moldes para pan y reserve.
  7. Trabaje la masa sobre una mesa enharinada durante 5 minutos. Divídala en dos partes iguales, estírela y enrolle cada porción. Coloque cada rollo dentro de un molde para pan.
  8. Deje reposar la masa en los moldes durante 40 minutos.
  9. Hornee a 350°F durante 45 minutos.

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Galletas de Coco

Ingredientes:

  • ¾ taza de margarina
  • 1 huevo entero
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 taza de coco seco rallado y tostado
  • 1-1/2 tazas de azúcar morena
  • 2-1/4 tazas de harina

Procedimiento:

  1. Preparación inicial:
    • Precaliente el horno a 350°F (175°C) y prepare las planchas de hornear.
  2. Crema de la margarina:
    • Creme la margarina, añadiendo gradualmente el azúcar morena, y bata hasta obtener una mezcla cremosa.
  3. Incorporación de ingredientes húmedos:
    • Agregue el huevo entero y la esencia de vainilla. Bata nuevamente hasta que estén bien incorporados.
  4. Adición de coco y harina:
    • A baja velocidad, agregue el coco seco rallado y tostado junto con la harina. Mezcle hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Enfríe la masa en el refrigerador durante 20 minutos.
  5. Estirado y corte de las galletas:
    • Entre dos papeles encerados, estire la masa hasta obtener un grosor uniforme.
    • Con un cortador redondo de aproximadamente 1/8 de pulgada (3 mm), corte las galletas.
  6. Horneado:
    • Coloque las galletas en las planchas de hornear preparadas.
    • Hornee a 350°F durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que las galletas estén doradas en los bordes.
  7. Presentación:
    • Retire del horno y deje enfriar las galletas en la bandeja durante unos minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.

¡Disfruta de estas deliciosas galletas de coco! Asegúrate de ajustar la receta según tus preferencias y compartir el resultado con amigos y familiares.

Pan de Brócoli

Ingredientes:

  • 2-1/2 tazas de harina
  • 1 cucharadita de soda de hornear
  • ¼ de taza de margarina
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 2/3 taza de yogurt

Relleno:

  • 1 paquete de brócoli cocido
  • 1/8 cucharadita de pimienta molida
  • ½ taza de mortadela en trocitos
  • 2/3 taza de queso rallado

Procedimiento:

  1. Precaliente el horno a 400°F y engrase una plancha de hornear.
  2. Cierna los ingredientes secos y mézclelos con la margarina.
  3. Añada el yogurt y mezcle bien.
  4. Voltee la masa sobre una superficie enharinada y trabájela por un minuto. Estírela con un rodillo formando un rectángulo.
  5. Prepare el relleno mezclando el brócoli cocido, la pimienta molida, la mortadela en trocitos y el queso rallado. Distribuya esta mezcla sobre el rectángulo de masa y enróllelo apretando bien.
  6. Con un cuchillo, corte el rollo en trozos de aproximadamente 2 pulgadas de ancho.
  7. Coloque los trozos sobre la plancha de hornear y hornée durante 20 minutos.

¡Disfruta de este delicioso rollo de brócoli y queso!

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Pan de Mantequilla

Ingredientes:

  • 1 taza de leche
  • ½ taza de azúcar
  • 2 cucharadas de levadura seca activa
  • 4 huevos batidos
  • ½ libra de margarina
  • 2 cucharadas de sal
  • ½ taza de agua tibia
  • 7 a 8 tazas de harina

Procedimiento:

  1. Mezcle la azúcar con el agua tibia y agregue la levadura. Revuelva y deje reposar durante 10 minutos.
  2. Caliente la leche junto con la margarina y la sal. Agregue esta mezcla a la levadura y revuelva.
  3. Bata los huevos y añádalos a la mezcla.
  4. Agregue harina gradualmente hasta formar una masa. Voltee la masa sobre una superficie enharinada y añada el resto de la harina hasta que se despegue fácilmente y quede compacta.
  5. Engrase un recipiente y coloque la masa dentro. Deje reposar por 1 hora.
  6. Divida la masa en 2 partes y luego divida cada parte en tres. Trenza las porciones de masa y colócalas en una bandeja de hornear previamente engrasada. Repite el proceso con el resto de la masa, colocando la segunda trenza encima de la primera.
  7. Brocha la masa con huevo batido y hornea a 375°F durante 35 minutos.
  8. Mientras se hornea, brocha la trenza con huevo batido al menos dos veces durante el proceso.

¡Disfruta de este delicioso pan trenzado casero!

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Albóndigas de carne en vino

Receta de Bolitas de Carne en Vino

Ingredientes:

  • 1 kg de carne picada
  • 2 huevos semi-batidos
  • ½ taza de recao verde licuado*
  • Pimienta
  • Sal de ajo
  • ½ taza de pan molido
  • 5 tazas de vino oporto o de Málaga dulce
  • 3 tazas de azúcar moreno

Preparación:

  1. Mezclamos la carne con todos los ingredientes, excepto el vino y el azúcar. Amasamos bien, formamos bolitas pequeñas y reservamos.
  2. En una olla, mezclamos la mitad del vino con el azúcar y lo calentamos a fuego alto hasta que empiece a hervir y se haya disuelto el azúcar.
  3. Colocamos con cuidado una a una las bolitas en la olla y tapamos. Dejamos cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos y luego les damos la vuelta con cuidado para que se cocinen por todos lados de manera uniforme.
  4. Añadimos el resto del vino y dejamos cocinar hasta que la salsa se reduzca y se caramelice.

¡Buen provecho!

*Nota: El recao verde es un «paquetito» de hierbas y vegetales que se vende en Panamá, similar al bouquet garni francés. Contiene culantro, cebolla, perejil, ajo y cebollino.

Volteado de Piña

El volteado de piña es uno de los pasteles más tradicionales en los países de América Latina. Su preparación es sencilla y su sabor exquisito lo convierte en un favorito durante la época de la piña, cuando esta fruta está disponible a precios más accesibles. Toma nota de los ingredientes y aprende a preparar este delicioso pastel.

Ingredientes:

Para el decorado:

  • 2 latas de piña en almíbar
  • ½ barra de mantequilla
  • ¾ taza de azúcar moreno
  • 1 puñado de nueces pacanas
  • 1 tarro de cerezas marrasquino

Para el bizcocho:

  • 2 unidades de huevos
  • 1 taza de azúcar
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 taza de harina
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pizca de sal
  • ½ taza de leche
  • 1 cucharadita de mantequilla

Procedimiento:

  1. Preparación del molde:
    • Antes de comenzar, engrasa bien el molde donde hornearás el pastel. Derrite la mantequilla y úntala por todo el recipiente. Luego, esparce uniformemente el azúcar moreno. Acomoda las rodajas de piña sobre el azúcar, colocando una cereza en el centro de cada rodaja y distribuyendo las nueces pacanas de manera decorativa.
  2. Precalentar el horno:
    • Precalienta tu horno a 180°C (350°F).
  3. Preparación del bizcocho:
    • En un recipiente grande, bate los huevos con el azúcar y la mantequilla hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
    • Agrega la leche y la esencia de vainilla, continúa batiendo hasta integrar completamente.
  4. Incorporación de ingredientes secos:
    • Tamiza la harina junto con el polvo de hornear y la sal. Incorpora esta mezcla gradualmente a la mezcla de huevo y azúcar, mezclando hasta obtener una masa sin grumos.
  5. Horneado del pastel:
    • Vierte la masa del bizcocho sobre la decoración de piña en el molde preparado.
    • Hornea durante aproximadamente 40 minutos, o hasta que al insertar un palillo este salga limpio.
  6. Enfriado y presentación:
    • Una vez horneado, retira el pastel del horno y deja reposar durante 5 minutos.
    • Voltea el pastel sobre el plato de servir y deja que el molde repose hasta que esté completamente frío.
    • Desmolda con cuidado el volteado de piña y ¡listo para disfrutar!

¡Prepara este clásico pastel y sorprende a todos con su delicioso sabor tropical!

Guacho de marisco

Ingredientes:

  • 1 cebolla, picada
  • 6 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento morrón (pimentón) rojo o verde, picado
  • 1 rama de apio, picada
  • 3 hojas de culantro (o cilantro o perejil), picadas
  • 1 cucharada de cebollín, picado
  • 1 taza de arroz
  • 1 taza de caldo de mariscos
  • 1 cucharada de pasta de tomate o 1 tomate picado
  • 3/4 de taza de leche de coco
  • 80 gramos de camarones secos
  • 160 gramos de camarones frescos
  • 1/2 cambombia (calabaza), cortada en trozos
  • 1/3 de pulpo pequeño, cortado en trozos
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite para sofreír
  • Decoración adicional, como hojas de culantro o rodajas de limón (opcional)

Preparación:

  1. En una olla grande, lleva a ebullición agua suficiente y añade el arroz. Cocina durante 10 minutos, luego escúrrelo y reserva.
  2. Mientras tanto, en una sartén grande, calienta unas cucharadas de aceite y sofríe la cebolla, el ajo, el pimiento morrón, el apio, el culantro y el cebollín durante unos 5 minutos, hasta que estén tiernos y fragantes.
  3. Agrega la pasta de tomate (o tomate picado) a la sartén y cocina durante 1-2 minutos más.
  4. Vierte 3/4 de taza de leche de coco y 1/2 taza de agua en la sartén. Mezcla bien los ingredientes.
  5. Agrega el arroz medio cocido a la sartén y mezcla nuevamente. Luego, incorpora el caldo de mariscos y cocina durante 5 minutos.
  6. Corta la cambombia, el pulpo y los camarones frescos en trozos y añádelos a la sartén. Agrega también los camarones secos. Cocina durante otros 10 minutos, o hasta que los mariscos estén cocidos y tiernos.
  7. Sazona con sal y pimienta al gusto. Asegúrate de probar y ajustar los condimentos según tu preferencia personal.
  8. Decora el guacho con hojas de culantro fresco o rodajas de limón antes de servir, si lo deseas.

¡Disfruta de este delicioso guacho de marisco panameño! Puedes acompañarlo con una ensalada fresca y limón para agregar un toque de acidez si lo prefieres.

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Tarta de manzana

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • 170 g de mantequilla
  • 1 kilo de manzanas + 2 para decorar
  • Mermelada de albaricoque
  • 8 cucharadas soperas de azúcar
  • 8 cucharadas soperas de leche
  • 8 cucharadas soperas de harina

Preparación:

  1. Preparación de la masa:
    • En un bol amplio, colocar todos los ingredientes, incluidas las manzanas peladas y picadas en trozos pequeños. Utilizar una batidora para mezclar hasta obtener una masa fina y sin grumos.
  2. Preparación del molde:
    • Untar con mantequilla y espolvorear con harina un molde redondo desmontable.
    • Verter la masa en el molde preparado.
  3. Decoración:
    • Decorar la superficie con los filetes de manzana reservados, colocándolos de manera decorativa.
  4. Horneado:
    • Precalentar el horno a 180°C.
    • Hornear el pastel durante aproximadamente 30 minutos, o hasta que al insertar una aguja en el centro, esta salga limpia.
  5. Acabado:
    • Una vez horneado, dejar enfriar el pastel.
    • Pintar la parte superior con mermelada de albaricoque, distribuyéndola de manera uniforme.
  6. Refrigeración:
    • Dejar enfriar completamente en la nevera, idealmente durante la noche, antes de servir.

¡Disfruta de este delicioso pastel de manzana con un toque de mermelada de albaricoque!

Carne guisada

Ingredientes:

  • 3-4 zanahorias
  • 100 g de guisantes frescos
  • 4 tomates de pera maduros
  • 3 cebollas medianas
  • Perejil fresco
  • 1 diente de ajo
  • 1 kg de carne para guisar
  • 2-3 cucharadas de tomate frito
  • Aceite (150 ml)
  • Agua (300 ml)

Preparación:

  1. En una olla a presión, calienta el aceite. Agrega el diente de ajo pelado entero para aromatizar. Cuando esté dorado, retíralo y deséchalo.
  2. Añade la cebolla picada finamente y cocina hasta que esté blandita y ligeramente dorada.
  3. Agrega las zanahorias cortadas en rodajas finas y sofríe durante unos minutos. Luego, añade el perejil fresco troceado, los tomates en trozos y el tomate frito.
  4. Incorpora la carne a la olla y sella bien todos los lados. Añade los guisantes y agrega aproximadamente un vaso y medio de agua.
  5. Tapa la olla a presión y cocina durante unos 40 minutos a partir de que la válvula empiece a girar.
  6. Pasado el tiempo de cocción, deja que la presión se libere naturalmente antes de abrir la olla.
  7. Sirve la carne guisada acompañada de puré de patatas o arroz para disfrutar de un plato completo y delicioso.

La carne guisada es perfecta para compartir en familia y deleitar a todos con su increíble sabor. ¡Disfruta de esta deliciosa receta panameña y sorprende a tus seres queridos con un plato reconfortante y lleno de tradición!

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Postre de tres leches

Ingredientes:

  • 1 Lata de Leche condensada
  • 1 Lata de Crema de leche
  • 1 Taza de Leche líquida
  • 1 Paquete de Gelatina sin sabor
  • 1 Paquete de Galletas de Leche

Preparación:

  1. Preparación de la gelatina:
    • Disolver la gelatina sin sabor en una taza de agua fría.
    • Llevar a hervir el agua con la gelatina disuelta y luego dejar enfriar completamente.
  2. Preparación de la mezcla de tres leches:
    • En una licuadora, combinar la leche condensada, la crema de leche y la leche líquida.
    • Agregar la gelatina ya fría a la mezcla en la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Armado del postre:
    • En un recipiente refractario, armar una base con las galletas de leche previamente humedecidas.
    • Verter cuidadosamente la mezcla de tres leches sobre la base de galletas.
  4. Refrigeración:
    • Refrigerar el postre durante al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche, hasta que la mezcla esté completamente cuajada.
  5. Servir:
    • Una vez cuajado, servir frío y disfrutar de este refrescante postre de tres leches.

¡Experimenta con esta receta y disfruta de su delicioso sabor!