Paola C.

Batido de Kiwi y Espinacas

Ingredientes:
2 kiwis, 1/2 plátano, 1 taza espinaca, 1/2 taza yogur griego bajo en grasa, 2 cucharadas chía, 1/2 taza manzana verde, cubos hielo. Preparación: Mezclar todo en licuadora hasta obtener consistencia suave. Disfrutar inmediatamente.

Batido Energizantes de Fresa y Almendra

Una deliciosa y nutritiva receta de batido de fresa, dátil y almendra. Las almendras son una fuente de proteína, grasas saludables y minerales importantes. Simple de preparar y energizante.

Pimentones Rellenos

Lava y descorazona los pimentones. Sofríe cebolla y ajo, añade tocino, carne, tomillo, laurel, tomate, arroz y huevo. Rellena los pimentones, espolvorea con pan rallado y hornea. Sirve caliente. ¡Comparte tus comentarios!

Lomito con Salsa de tomate al horno

Los New York steaks se sazonan y se cocinan en la parrilla. Mientras tanto, se hornean tomates y ajo, se licúan con chile chipotle, se cocina la salsa y se sirve sobre la carne. ¡Delicioso!

Paella Marinera

Mezcla arroz, camarones, mejillones, pimiento, guisantes y azafrán en paellera con caldo de pescado, ajo, aceite y sal. Cocina y añade los camarones al final. ¡Disfruta de una deliciosa paella de mariscos!

Rollo de huevo

Ingredientes: 1 huevo batido, 2 tazas de harina, 1 cucharadita de sal, 1/2 taza de agua fría.
Preparación: Mezclar harina y sal, agregar huevo y agua para hacer masa. Refrigerar, dividir en 16 piezas, estirar, cubrir y rellenar con vegetales. Disfruta los rollitos de huevo caseros.

Pollo estilo Hindú a la crema

En una sartén, calienta aceite y cocina especias, cebolla y ajo. Agrega pollo, sazona y añade tomate y agua. Luego, incorpora queso crema y perejil. ¡Disfruta!

Salsa de chile caliente

Ingredientes para salsa picante de tomate: vinagre de arroz, azúcar, sal, salsa de tomate, almidón de maíz. Mezclar y servir caliente.

Ensalada de Aguacate y Camarones

Mezcle aceite, vinagre y cebolla en un bol. Agregue camarones y mezcle. Coloque lechuga en platos. Coloque aguacate en un lado, rellene con camarones, cilantro y nueces. Sirva con limón, jugo de limón y sal. ¡Disfrute de esta deliciosa ensalada de camarones!

Almejas con mantequilla

Los pasos para hacer almejas al microondas con mantequilla, perejil y vino blanco son purgar las almejas, cocinar en el microondas con mantequilla y vino, hacer una salsa y servir con perejil y pimienta. ¡Una receta deliciosa!