Las Recetas de Paola
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Trucha al ajillo con vino blanco
Ingredientes: trucha limpia, sal, pimienta, tomates, aceite de oliva, perejil, ajo, vino blanco, limón, Preparación: sazona trucha, rellena con mezcla de tomates y hornea por 35 minutos. Sirve con limón y perejil.
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Ensalada de Piña y de Aguacate
Ensalada refrescante de pepino con aguacate y piña: Combinar pepinos, cebolla, uvas pasas, jugo de limón y sal. Agregar aguacate y piña. Mezclar suavemente. Ideal como aperitivo refrescante en cualquier momento del día.
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Palmeras con Canela Orejitas
Mezcla azúcar, azúcar vainillado y canela. Espolvorea sobre la pasta. Enróllala y corta. Hornea a 200 °C por 15 minutos. Deja enfriar. Deliciosa receta de palmeras de hojaldre. ¡Comparte tus comentarios!
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Pollo al Ajillo
El pollo se saltea con ajo, luego se reserva. Se rehogan pimientos y cebolla. Se calienta todo junto y se sirve con papas al horno.
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El picante te hace vivir más años
Después de realizar pruebas a 400.000 personas, la revista médica publicó los resultados de un estudio de la Academia China de Ciencias de la Medicina. Consumir picante al menos 2 veces por semana reduce el riesgo de muerte hasta un 14% y beneficia la salud.
