Las Recetas de Paola
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Beneficios de consumir Avena
La avena es un cereal altamente nutritivo que ofrece energía sostenida, proteínas vegetales, alivio muscular, control de azúcar en sangre y fortalecimiento del sistema inmune.
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Arroz con coco y camaroncitos titi
2 tazas de arroz, 8 oz de camaroncitos secos titi, 1 coco, 1/4 taza de azúcar, sal. Preparación en 5 pasos. Rinde para 4-6 personas.
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Flan de huevo y galletas
Para el flan de huevo y galletas, necesitas leche, galletas maría, huevos, azúcar y esencia de vainilla. Prepara el caramelo, la mezcla y hornea. refrigera y desmolda. Disfruta.
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5 mejores Tés para Combatir el Dolor de Garganta
Sentir molestias en la garganta es común. Aquí hay 5 tés para aliviar el dolor: manzanilla, saúco, verde, regaliz y menta. Además, endulza con miel y sigue consejos útiles.
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Batido de Espinaca y Chía
Este batido especial, con espinaca y semillas de chía, combate el colesterol, protege la vista, fortalece huesos y músculos, favorece la digestión y controla el azúcar en sangre.
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