Smoothie de Espinaca, Plátano y Avena

Ingredientes:

• 1 plátano
• 1 puñado de espinacas frescas
• 1/2 taza de avena
• 1 taza de leche o yogur
• Miel al gusto

Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que esté suave.
2. Sirve bien frío.

¡Anímate a probar este smoothie verde! Rico, refrescante y lleno de energía. Perfecto para empezar el día. ¿Te unes?