La chicha de maíz es una bebida panameña refrescante y nutritiva, elaborada con maíz y endulzada.
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Arroz con Cacao
El arroz con cacao es un postre panameño cremoso, nutritivo y fácil de preparar, delicioso caliente o frío.
Huevos de Leche
Los huevos de leche son un dulce panameño suave, hecho con leche, azúcar y canela, ideal para fiestas.
Cabanga
La cabanga es un dulce panameño que combina coco, papaya verde y miel, ideal para cualquier ocasión.
Tamal de Maíz Nuevo
Receta de tamales panameños con maíz, carne, ciruelas y especias.
Ceviche de Conchas
Ceviche de conchuelas fresco y sabroso con jugo de limón, cebolla, mayonesa y picante, servido frío.
Tuli Machi – Sopa de Coco y Mariscos (Guna Yala)
La receta tradicional panameña incluye coco, guineos, pescado y mariscos, cocinada en leche de coco espesa.
Chucula o Madun Kuna Yala
La chucula es una bebida ancestral de plátano, nutritiva y reconfortante, ideal caliente.
Lacro Kuna Yala (San Blas)
El platillo Guna de Panamá combina pescado frito con guiso de plátano, creando una comida nutritiva y culturalmente rica.
Morcilla de Sangre
Esta receta panameña detalla cómo preparar morcillas con sangre de cerdo, arroz y especias, cociéndolas después.
Las Recetas de Paola 