Las Recetas de Paola
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Cazuela Libanesa
En una sartén, sofríe cebolla, ajo, espinaca, tomate y pimiento. Añade agua y Sabor y Color, cocina. Agrega huevos, tapa y cocina por 6 minutos. ¡Disfruta de esta deliciosa cazuela libanesa y comparte la receta con amigos y familiares para que también puedan deleitarse!
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Alitas en salsa de mango
Mezcla salsa para alitas, concentrado de mango, mantequilla y hojuelas de chile en una olla. Añade fécula de maíz disuelta en agua. Hierve hasta espesar. Fríe alitas de pollo y baña con la salsa. Sirve con apio, zanahoria y perejil. ¡Disfruta de alitas con salsa de mango!
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Waffles de arándano y avena
En una taza grande, mezcla el jarabe de maple, la avena, el puré de manzana, la leche, el aceite y la vainilla. Después de reposar por 12 minutos, cocina la masa en una plancha de wafles hasta que estén dorados y crujientes.
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BENEFICIOS DEL AGUA DE APIO
El apio es rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento celular, contiene apigenina con propiedades antiinflamatorias, actúa como diurético natural, mejora la digestión, hidrata y refresca, refuerza el sistema inmunológico, beneficia la piel y tiene efecto calmante. Para preparar agua de apio, corta y deja reposar en agua toda la noche.
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Batido de Remolacha y Frutos Rojos
Claro, aquí tienes el resumen en «es (Español)» solicitado: Mezcla en licuadora la remolacha, frutos rojos, banana, jengibre y bebida de almendras hasta lograr uniformidad. Sirve y disfruta este batido refrescante y sabroso al instante.
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