La higiene bucal es clave para una sonrisa saludable. Se recomienda cepillar los dientes al menos tres veces al día, usar hilo dental, elegir pasta con flúor, y enjuague bucal. Limita los azúcares, lleva una dieta equilibrada, evita fumar y visita al dentista regularmente. Estas prácticas favorecen la salud dental y general.