Una bebida natural que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo y aporta múltiples beneficios para la salud.
Ingredientes
- 1/2 vaso de agua filtrada o purificada
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco o vinagre de manzana orgánico
- 1/3 de cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparar los ingredientes:
Asegúrate de utilizar agua purificada y jugo de limón recién exprimido para obtener mejores resultados.
1– Mezclar los ingredientes:
En un vaso, añade el agua, el jugo de limón o el vinagre de manzana y, finalmente, el bicarbonato de sodio.
2-Revolver bien:
Remueve la mezcla con una cuchara hasta que el bicarbonato de sodio se disuelva completamente.
3-Consumir:
Bebe esta agua preferiblemente en ayunas o antes de dormir, dependiendo del beneficio que desees obtener.
4– Beneficios de esta bebida
5- Alcalinizante: Ayuda a equilibrar el pH del cuerpo, ideal para consumir en ayunas o antes de dormir.
6- Propiedades antioxidantes y depurativas: Contribuye a eliminar toxinas y promueve la salud celular.
7– Mejora la digestión: Es excelente para consumir después de las comidas para aliviar molestias digestivas.
Reforzador natural: Potencia la salud general del organismo y fortalece el sistema inmunológico.
¡Pruébala y disfruta de sus beneficios!
Incluye esta sencilla receta en tu rutina diaria y comparte tu experiencia con nosotros. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
Las Recetas de Paola 